¿Es el suicidio un problema real?
Hoy en día no es muy difícil encontrar en redes sociales testimonios de personas que han logrado salir a delante en una situación de suicidio. Esto es debido en parte a la gran extensión de este problema en nuestra sociedad actual.
Los últimos datos recogidos por el Instituto nacional de estadística (INE), en el 2023 un total de 4.116 personas perdieron la vida por esta problemática solo en España. Tal y como recoge la Organización Mundial de la Salud (World Health Organization: WHO, 2025) suman un total de 720.000 personas al año las que fallecen por esta causa, considera la tercera entre los motivos de defunción en jóvenes de 15 a 29 años.
Retomando lo anterior, algunos de los comentarios que podemos encontrar en redes sociales son del tipo: ‘el que se quiere suicidar se suicida y los demás solo llaman la atención’ o ‘si lo intentas más de tres veces y no lo consigues eres un fracasado’. Más allá de afirmaciones como éstas que podemos llegar a leer en redes sociales, ¿son realmente ciertas? ¿Se trata de bulos sin ningún tipo de fundamento? En las siguientes líneas responderé estas preguntas.
Mitos sobre el suicidio
- “Es mejor no hablar del suicidio porque hace que las personas se suiciden”. Este es, quizás, uno de los mitos mas conocidos en lo referente a este tema, todo un mantra en el mundo del periodismo, pero, en verdad, la evidencia científica apunta que cuanto más se hable de forma correcta del suicidio más se previene.
- “El que se quiere suicidar se suicida y los demás solo llaman la atención”. Esta otra afirmación, aparte de ser una de las más extendidas, sí que es un mito en toda regla y es totalmente falsa. El hecho de manifestar el individuo que tiene intención de consumar el suicidio en el fondo no es sino una petición de ayuda; por tanto es conveniente prestarles la atención que necesitan.
- “Quien lo intenta mas de 3 veces y no se suicida es un fracasado”, esta afirmación es, igualmente, totalmente errónea, pues el hecho de quitarse la vida no es una decisión que pueda tomarse en un abrir y cerrar de ojos ni de la noche a la mañana, por lo general, excepto en situaciones bajo circunstancias específicas. Bien al contrario, suele ser una decisión que se ha meditado en el tiempo debido al sufrimiento que se padece a lo largo de la vida.
- “Todas las personas que se suicidan padecen trastornos mentales”, si bien es cierto que padecer algunos trastornos mentales como la depresión o el trastorno límite de la personalidad (TLP) es un factor de riesgo para la posterior consumación del suicidio, se trata también de un mito. Las personas que se suicidan no necesariamente padecen un trastorno psicológico, ni las que padecen un trastorno psicológico están sentenciadas a suicidarse, disminuyendo aun más las posibilidades cuando reciben ayuda por parte de profesionales especializados.
- “Las personas que se suicidan anhelan la muerte”, una afirmación, de nuevo, que es falsa. En todo caso, lo que la persona quiere “matar” es su sufrimiento. La mayoría de las veces, las personas que tienes pensamientos y conductas suicidas suelen mostrar una gran ambivalencia entre la vida y la muerte.
- “El suicidio no se puede prevenir”, otro de los mitos más extendidos sobre este problema, ya que las personas que se suicidan rara vez no lo hacen sin dejar señales, por muy leves que sean. Es por ello que conviene estar atento en caso de sospecha a comentarios del tipo: ‘estoy cansado de todo’, ‘no puedo soportarlo más’, ‘me siento vacío, sin razones para vivir’, ‘solo soy una carga para los demás’, entre otros (National Institute of Mental Health, s. f.).
Estos son, tan solo, algunos de los muchos mitos que podemos encontrar a día de hoy acerca de este problema de salud pública ¿Los conocía?
Álvaro Gallego Martínez de la Casa es psicólogo y profesor de Psicología de Emergencias
Referencias
- INE – Instituto Nacional de Estadística. (s. f.). Instituto Nacional de Estadística. (National Statistics Institute). INE. https://www.ine.es/dynt3/inebase/es/index.htm?padre=5453&capsel=5454
- National Institute of Mental Health. (s. f.). Señales de advertencia sobre el suicidio. U.S. Department of Health & Human Services. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/senales-de-advertencia-sobre-el-suicidio
- World Health Organization: WHO. (2025, 25 marzo). Suicidio. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/suicide
